Meditation und Heilkreise
Meditation versetzt das menschliche Gehirn in den Theta Zustand.
In dieser tiefen Entspannung, aktivieren sich nicht nur die Selbstheilungskräfte, hier entfaltet sich auch die Kreativität. Blockaden lassen sich lösen und Stress wird abgebaut.
Wie bei einer Zwiebel, wird in diesem Heil- und Transformationsprozess, Schicht für Schicht abgetragen und der Mensch dringt tiefer zu seinem Wesenskern vor.
Geführte Meditation
Verglichen mit dem selbstständigen Meditieren, ermöglicht die geführte Meditation, ein tieferes und leichteres Vordringen in den Zustand der Entspannung.
Sie werden energetisch getragen und sicher geleitet, Blockaden werden an der Wurzel erspürt und aufgelöst.
Körper und Geist entfalten ihr volles Potential.
Anschließend findet, bei einer Tasse Tee, ein psychologisches Nachgespräch statt und wir reflektieren das Erfahrene.
Heilkreise
In der Energie einer Gemeinschaft kann Heilung nochmals ganz anders wirken. Es gibt keine Zufälle, das Zusammenkommen einer Gruppe beruht immer auf dem Gesetz der Resonanz.
Beim Heilkreis liegt die Gruppe entspannt und gemütlich beisammen. Begleitet von Entspannungsmusik, leite ich die Meditation an.
Auch hier wirken die Selbstheilungskräfte des Einzelnen, energetisch getragen und geführt.
Im Anschluss hat die Gruppe die Möglichkeit, mit mir gemeinsam und untereinander, zu reflektieren und die Energie wirken zu lassen.